Базовый курс. Урок 12
08.08.2017, 20:08


 

Домашнее задание

 

Попробуйте проработать ситуацию с точки зрения другого участника. Для этого положите руки на грудь и скажите: что я теперь не я, я теперь... (моя теща, мой папа, моя жена, моя мама, дядя Петя, учительница МарьВанна, соседка тетя Даша... )  И реально, честно притворитесь, почувствовать себя этим другим человеком и полностью доверьтесь своей интуиции. Проработайте ситуацию так, как будто это делает тот другой человек. Поделитесь в комментариях тем, что у вас получилось.

Всего комментариев: 12
avatar
благодарю за прекрасный алгоритм передачи техник
avatar
10 Наташа18 • 20:43, 09.06.2019 [Материал]
всех приветствую)
общалась с одним человеком ,вечером ,и пока стою на остановке ,жду маршрутку ,решила притворится этим человеком)
я не я ,а этот А.Р.

что он переживает после нашей встречи?
ж:напряжение
с.:сжатиеи,не открыт ,хотя улыбался
г:странном,почему она так себя ведет?(то есть в его глазах ,я как то странно себя веду)
почему она такая уверенная?почему она такая сильная?почему я так не могу?
общая картина чувствовалась ошарашенность.некая душевная боль(район сердца)
такжет,поняла ,что человек чувствует себя ,в самом деле ,очень одиноким...каким то заброшенным ,хотя внешняя картина:люди к нему подходят ,он со всеми расшаркивается,рад вас видеть ,рад вас видеть)
т е ,он в ситуации...
какого ремурса не зватает ,какая не реализованная потребность у него ?пытаюсь почувствовать...будучи им)
потребность в опоре ,на что или кого можно опереться...
и если у меня (я же как он это прохожу)будет опора та ,которую Я хочу ,то что будет?
~расслаблюсь ,отдохну ,буду сам собой...
а если это будет ,то чтотпроизойдет со мной?
выплачу все горе и боль которую накопил...
а когда выплачешь ,то что произойдет?
он во мне: я так много ошибок насовершал...мне так жаль...хочеться плакать и я неистыжусь своих слез...так хочется ей (получается ,мне)сказать ,чтоб простила...лумал ,что сойдет с рук ,но уже что только не делал не попускает...я болею какой тотбольной памятью...
мне больно осознавать свое гадкое поведение...
и такоетвеечатлениеи,что ничего не могу изменить...
то есть ,потребность исправить изменить то ,что сделано ,но не вижу как...
Как можно исправитьситуацию?
ж:тело аж сгибает боль...не знаю...нужно попросить прощение ,но ...не могу...гордость не дает...
с:нужно выразить чувства к человеку ,нг ...не могу...не получается...все банально
г:нудно прищнатся ,что был неправ...не хватает храбрости...

то ,что я поняла ,стыд страх и трезмерное тщеславие не лают быть собой и страх ,что узнаю его подноготную ,еще больше заставляет его сжиматься...
будучи им выполняю то ,чтотхочет живот:типа ,извини ,меня Наташа ,я был не прав...
с:я очень хорошо к тебе отношусь ,даже вот люблю тебя...и уже давно...
г:давай пообшаемся и будем обшаться ,и наше обшениеивсе расставит на свои места...

становлюсь собой ,говорю ему что все принято ,что он молодец ,что мы конечно восстпновим общение и наладим ,постепенно ,как сможем ,нашу коммуникацию...
........
пока ,вот так получилось...
но я думаю ,что можно вот так меняться туда сюда ,и работать за себя и как за него ,пока не договримся и все уляжется ...понятнои,что сначала в моем сознании...
avatar
11 vsevolod • 17:59, 10.06.2019 [Материал]
Можно туда сюда прыгать ,но надо помнить,что это упражнение-техника служит для прояснения насм наших состояний, эмоций поттреьностей, мыслей итп, и для примерного понимания другого человека. Где умнас с ним затык.но оно никак не заменяет человечкое общение и прояснение вопросов вас тревожащих или интерисующих.просто если только прыгать туда сюжа и не проверять обратную сыязь можно получить сильный разрыв в рреальности с человеком. Тк вы усами с собой по раьотали, для себя все прояснили, а человек вообще не вкурсе,что что-то было.чтобы иллюзиии не впалать, лучше посое того как упражнение пделано вами, и конфликт или дискомфорт вами улажен, обсужить по возможности это с человеком, если это допустимо в этой ситуации .не обязательно при этом говорить человеку,что вы упражнение делали, а что умвас есть некое состояние, что вы зотели бы нго поэроясгить с ним. А то может все не так как кажется
avatar
А какими умершими? Развоплощёнными или "работать" вместо их?
avatar
Спасибо, Олег, огромное. За вашу щедрость) Очень ценная информация. Именно с этим курсом наконец-то начала работать над собой. Сегодня утром вылечила начинающийся насморк. Осознала, что есть полярность - и свободы хочется, чтобы так вот взять и уйти, хлопнув дверью.. и одновременно, чтобы побежали останавливать, со словами о том, как меня ценят. И насморк - как крик о том, чтобы не отпускали..
avatar
Олег! Благодарю Вас за прекрасные практики ! Начала с того что ем много сладкого , закончила ужасом когда отец приходил пьяный и не давал нам спать!! Техника работает! Буду дальше осваивать!! Благодарю сердечно!!
avatar
4 freeot • 18:46, 13.10.2017 [Материал]
В конце урока появилось осознание насчет того что когда кто-то беспокоится о том, что "что люди-то подумают, если я.." (..выйду из дома не накрасившись.. с грязной головой.. в дырявом носке.. или наоборот создам видимость завышенного статуса.. или вообще чего-то "мне несвойственного") - это переживание из той же серии, что и "теща злится" или "девочке с персиками стыдно" :-)
avatar
0
5 olegmatveev • 11:07, 18.10.2017 [Материал]
))))
avatar
3 yuman7 • 21:30, 11.10.2017 [Материал]
Здравствуйте Олег!
Огромное спасибо за ценную информацию и новую для меня практику. Я около месяца практикую всяческие варианты исцеления себя и других: круговой процессинг, суррогатный, исцеление намерением, исцеление того, как я отношусь к проблеме другого человека, кроме того, исцеление в себе чужой проблемы, на основании того, что если я о ней знаю, то она есть и во мне, а если она исчезнет во мне, то и в другом человеке по голографическому принципу, или по принципу моей реальности. Кроме того я пробую работать с человеком притворившись им, и повторяя с ним весь процесс параллельно, в общем много экспериментирую. К сожаление пока ещё маловато практики, и соответственно опыта, но бывают очень естественные переживания другого человека и чувство его состояния. Мне кажется что это действительные состояния другого человека, я не мог так сам почувствовать, слишком реально, и необычно. Вопросы конечно возникают.
Очень хочу пройти у вас обучение, хоть у меня ситуация не простая, но я буду стараться как -то осуществить это.
С уважением, Юрий.
avatar
0
6 olegmatveev • 11:08, 18.10.2017 [Материал]
Практика дело наживное. Приходите учиться.
avatar
1 Марина Иванова • 21:45, 08.09.2017 [Материал]
Можно ли работать с умершими людьми?
avatar
0
2 olegmatveev • 14:23, 02.10.2017 [Материал]
Можно, конечно.
avatar