Базовый курс. Урок 8
05.08.2017, 21:19


 

Домашнее задание

 

Сегодня мы закончили первый модуль Базового курса.

Проработайте 10 ситуаций и поделитесь в комментариях тем, что у вас получилось. Задайте вопросы, проясните все непонятные места.

Всего комментариев: 6
avatar
3
Не со всеми ситуациями понятно что делать в 4-й и 5-й точках. Тем не менее часть ситуаций понятных проработались. Триединый ум не применял, эта техника мной не понята, не вижу где я её могу включить, не понимаю для чего её включать после 4-х точек баланса, не понимаю чисто технически, что я должен переживать. Сегодня произошла ситуация, которую я хотел на ходу проработать с помощью 5-ти точек баланса. Вкратце ситуация: человек меня подставил и в результате вместо того, чтобы ехать домой отдыхать (нарушенная точка 4), я ещё 2 незапланированных часа проработал. Была злость на этого человека, точку з я осознавал, т.к. именно она сразу подсказала, что это ситуация. Я все эти 2 часа не мог найти решения, т.е. точку 5. Только придя домой, я попытался отпустить ситуацию, как уже не актуальную. Это не совсем получилось. Но потом я восхитился в очередной раз мастерством подставившего меня человека, это было искренне  и заряд сразу ушёл, мне стало легко. Этого человека я считаю своим лучшим учителем, который не в первый раз указывает на все мои не проработанные слабости, сам бы я не нашёл. Я владею другими техниками, но сейчас пытаюсь пользоваться именно теми, что Вы даёте, что бы их освоить. Что в этой ситуации я сделал не так? Или чего я не сделал?
avatar
0
4
Если текущая ситуация не разруливается сходу, смотрим более ранние подобные. А так - ну, в том и задача, чтобы поставить 4-5 точки на место. Все прочее - это ж подготовка всего лишь.
avatar
2
Каждый день прорабатываю по несколько ситуаций. Если это два участника, то с двумя по очереди. Сам с собой и с оппонентом. Заканчиваю когда по моим ощущениям наступает гармония во всем теле. Без эмоциональность. Чёрный квадрат (Малевича) как у Славинского написано про Пустоту в результате достижения цели. Сегодня докручу по остальным 6 ситуациям и пойду дальше по урокам. Большое Спасибо Олег! За книги, от которых я не могу оторваться. (Скачал всё что есть у вас на сайте) За эти уроки, в которых систематизирована вся суть и дана великолепная техника самостоятельной работы. Я у вас учусь! Спасибо Вам!
avatar
0
5
Всегда пожалуйста.
avatar
1
Сегодня проработал 2 ситуации. С сыном и братом.  За себя и за них. Эмоции с моей стороны. Обида, гнев. Рептильный ум-агрессия. Со стороны сына. Обида, чувство беспомощности. Рептильный ум-страх. Проработал (представил) как бы мне хотелось чтобы было. Обнялись и с сыном и с братом. Ситуации разные. Сказали друг другу добрые слова. Остальное по мере отработки буду высылать.
avatar
0
6
Отлично.
avatar