Базовый курс. Урок 4
05.08.2017, 17:27


 

Домашнее задание

 

Подумайте над четырьмя принципами, как они проявляются в вашей жизни. Если сможете, приведите в комментариях примеры, когда вы (или кто-то другой):

  1. попадая в какую-то ситуацию путали прошлое, настоящее и будущее;
  2. не отличали себя от других;
  3. приписывали другим свои переживания или себе чужие;
  4. не отличали реальную ситуацию от воображаемой;
  5. принимали незнакомое за знакомое.
Всего комментариев: 13
avatar
12
2.Послепродолжительных выходных, идя на работу, знаю, что мне вскоре полегчает, т.к.
проникаюсь дружественной, веселой атмосферой коллектива. Сама так
радоваться не умею. Понимаю, что это не мои эмоции и переживания, но становится
легче. Точно также, предпочитаю дистанцироваться от человека с тяжелыми мыслями
и настроением, т.к. чувствую его негатив, не хочу этого.
3.Долгое
время считала, что мой близкий человек чувствует также как я и должен понимать где
его поступки приносят мне страдания. Долго возмущалась, как можно не понимать
меня?  На данный момент учусь разделять свои ощущения от не своих. Не прошу понимания, разворачиваюсь и ухожу.  
5.Бывали
ощущения, что в некоторых местах как будто была. Иногда вижу человека, как будто
его знаю. Вспомнить не могу, где мы пересекались.
avatar
0
13
3. Вот еще один отличный пример того, как взрослые люди "проецируют" на реальную жизнь младенческие ожидания в отношении к маме. (
avatar
11
1. Стараюсь одеваться неброско чтобы не выделяться. Наверное это отожествление с массой. Но в работе важно чтобы было ясно что сделано мной, а не в комплексе со всеми.
2. С детства  физическую боль других  кожей чувствую - кожа будто отходит, аж мурашки идут.
3. Считаю что люди испытывают похожие на мои переживания и эмоции. На этом строю их реакцию. Понимаю что не так, а все равно так делаю.
4. Однажды была ситуации  нереальности, оно происходит и я принять не могу, аж даже СТОП себе сказала.
5. Очень легко настраиваюсь на волну близких, можем в разных магазинах купить 100% похожий продуктовый набор.
6. Часто знаю ответы на незнакомые темы, в этот момент понимаю что считала  из чужого поля - тех кто рядом или из коллективного.
avatar
9
1 не припомню  такого случая
2 скорее всего осознанно  пыталась объеденить себя с окружением в некоторых ситуациях, слиться с массой
3 до какого- то возраста так и считала, что если умирает кто- то , то это всеобщая печаль или если что-либо вызывает бризгливость, то это должны испытывать  и другие люди.
4совсем на днях стала понимать могу за реальность принять то что себе вообразила, накрутить себе.
5 более 30 ти лет назад вышла с гостей на улицу и было четкое ощущнние что я это уже была в этом сквере, хотя однозначно скажу что была там первый раз.
не совсем уверенна ответила на суть вопросов или нет?
avatar
0
10
Оно самое. ))))
avatar
4
Мои ответы:
1.Я путал прошлое с настоящим, когда вспоминал негативную ситуацию, или человека, с которым был конфликт, и всплывали те же эмоции (так обычно при проработке). Или произошёл конфликт, а ты потом ходишь и целый день его прокручиваешь. Или была такая ситуация. мне было плохо вечером при просмотре сериала. Потом это повторилось несколько раз, а запускающим механизмом была музыка из фильма.Или такой случай. Отдыхая на юге купили торт необыкновенно свежий и вкусный. Потом по старой памяти несколько раз покупали дома, когда его видели, но это уже не соответствовало тому случаю.
Возможно, будущее с настоящим можно спутать, представляя какую-то негативную ситуацию повторяющейся в будущем, например из-за оставшегося страха.
2. Не отличаешь себя от других, когда смотришь захватывающий фильм и переживаешь, например за героя, как за себя. В этом примере также присутствуют и другие принципы: не отличаешь кино от реальности и приписывание себе чужих переживаний. Или, друг занялся фехтованием и меня потянуло. Или, прочитал о негативном опыте людей на сайте в обсуждениях, и подумал, что мне не следует этим заниматься.
3. Я часто склонен думать, по какому-то вопросу, что окружающие меня люди точно также переживают, также думают, и потом очень удивляюсь. когда это оказывается не так. Или, например, кто-то сказал, что сахар подорожает и другие заволновались и кинулись скупать.
4. Не отличаешь реального от воображаемого, если представить себе например, лимон (слюна, вкус, запах) и т.п. Или, реакция на фильмы. Или, для проработки крупного блока, просил подсознание показать ситуацию, которая его вызвала. Оказалась ситуация из прошлой жизни. Эмоции накрыли так, что потом 2 часа успокаивался прорабатывая их с BSFF.
5. Принимал незнакомое за знакомое, когда впервые шел по незнакомому городу и было полное ощущение, что я здесь уже был. Или, не раз казалось. что идёт знакомый человек (одежда, рост, фигура, причёска), а потом, при ближайшем рассмотрении, оказывался незнакомым.

Везде ли я прав?
avatar
0
5
Вполне. Дело не в "правоте", а в сопоставлении теории и личного опыта.
avatar
3
трудно ответить на эти вопросы, но я часто меряю по своей мерке людей. Но несколько лет назад я поняла, что то что плохо мне, другим за счастье. Мне пришлось работать уборщицей в школе,  я ненавидела эту работу и когда меня спрашивали  где я работаю, я говорила, что я домохозяйка, я стыдилась этой работы.  Но одна из сотрудниц очень удивилась узнав об этом, она сказала, что она очень довольна и считает, что ей повезло с работой.Кстати, я сейчас действительно домохозяйка и мне уже начинает надоедать такой образ жизни. Мы часто думаем, что знаем что про нас думает человек, а спроси его, так он о нас вообще не думал.
avatar
0
6
Вот-вот.
avatar
2
Здравствуйте! Все задания делаю. Спасибо большое! На мой взгляд этот урок самый трудный, т.к. это проекции, интроекции - свои же...
avatar
0
7
Есть такое, да.
avatar
1
Рассматривая описанную мной ранее ситуацию с выходом из строя машины. Ситуация с вышедшим из строя автомобилем несколько лет назад, спроецировалась на здесь и сейчас. Вызвав заряд, который выбил меня из нормального адекватного состояния.
avatar
0
8
Да.
avatar