Базовый курс. Урок 3
05.08.2017, 17:02


 

Домашнее задание

 

1. Найдите негативную ситуацию, которая мешает вам делать и иметь то, что вы хотели бы.

2. Опишите эту ситуацию, полностью проявив негативные КТОЭМ.

3. Задайте себе вопрос: "А что я хочу, чтобы было?" КАКИМ мне надо быть для того, чтобы делать то, что я хочу делать и иметь. И это тоже вы можете описать в виде КТОЭМ, только теперь это будет картинка, которая относится к идеальной ситуации.

4. Имея в голове картинку идеальной ситуации спросите себя: "А зачем (для чего) мне это нужно?" Постарайтесь найти некое неисполненное заблокированное намерение, которое лежит в негативной ситуации. 

5. При желании, поделитесь своими результатами, открытиями, непонятками, вопросами в комментариях на этой странице.

Всего комментариев: 9
avatar
8
Здравствуйте, Олег! Как же мне понять откуда это?Где то в моей жизни эта модель поведения уже была или надо искать ситуацию?
avatar
7
Здравствуйте ,Олег! Извините, но задолбал этот код безопасности.
avatar
0
9
К сожалению, без кода безопасности задолбают спамеры...
avatar
3
Хочу уточнить. Вопрос Зачем? задаю к картинке, ситуации, которой я пытаюсь достичь (положительной)? Я так понимаю, что поняв Зачем, я дойду до основного блока? А если я так и не могу определить Зачем? Как достучаться до себя.
Спасибо вам, Вероника
avatar
0
4
К положительной, конечно. Там же в этом шаге об этом говорится.
avatar
2
Идеальная картинка: в мою семью никто не лезет,наши отношения в семье, это только наши отношения,мы слышим друг друга,мы разговариваем о чувствах, потребностях, планах.Наша семья строится на доверии, а не на сплетнях  Зачем мне это нужно? Семья это самое дорогое и важное для меня,надо отсечь всех доброжелателей , выстроить границы и не позволять переступать черту. Домыслы не нужны, в семье надо разговаривать друг с другом. не знаю, правильно ли я выполняла задания,но на многое смотришь по другому.
avatar
0
5
Для начала уже весьма неплохо. Правда, слог описания дает ощущение агрессивной обороны - много отрицания и ощущается какое-то "мы против них". Откуда?
avatar
1
Добрый день,Олег! Отчет по работе.
Взял
ситуацию произошедшую месяц назад. Отдыхали с дочерью на Челябинских озерах.
(Екатеринбургская лексика. Озёр много, поэтому обобщенное название) Отдыхали 4
дня (важно) заехали в субботу, хорошая погода и много отдыхающих. В последний
день отдыха ночью шел сильный дождь. Люди все разъехались. К обеду и мы решили
выезжать. Аккумулятор сел полностью. Машина не завелась. Обошел весь берег,
искал машину чтобы прикурить. Повезло. Нашел Ниву. Тоже уезжали. Нет проблем.
Подъехали, прикурили. Машина завелась и Нива уехала. Только Нива уехала на моей
машине полностью отключилась приборная панель. Показания пропали. Не включается
коробка автомат. Если выключу двигатель, машина не заведется. Непонятно, что
делать после этого. До ближайшей деревни далеко. Машин на берегу нет. Засада.
В этот
момент (я восстановил происходящее в моей голове и на эмоциональном плане) 3
года назад у меня сломалась машина за 600 км от Екатеринбурга. Мы были на
рыбалке. Я целый день и пол ночи за рулем ехал на тросе за другой машиной.
Жесть. 
Дорога, по
которой мы заехали на место отдыха, шло по краю песочного карьера. Нас
предупреждали, что во время дождей ехать опасно. Может быть оползень дороги и
машина с обрыва может  свалиться в
карьер. 
Соответственно
эвакуатор не проедет к нам. Капец!
Вся эта
картинка быстро пролетела у меня в голове и началась паника.
Для меня это
довольно редкое явление, можно сказать, что очень редкое. Но в этот момент
паника была. Страх: долго не выберемся с этого места. Страх дорогостоящего
ремонта машины. Страх аварии на карьере.
Хотя я
смотрел ваш видео ролик 5 точек баланса. Но в данном случае,  он напрочь вылетел из моей головы.)) 
Потому что
не было проработки по конкретной ситуации, как мы делаем это сейчас. И спасибо
вам за это!
Отследил
ощущения в теле. Я имею ввиду то, что я делаю сейчас.
Туман в
голове, тянущее ощущение в низу живота, под пупком и в районе солнечного
сплетения. Всё это происходило очень быстро.
 Машина немного поработала.  Я ее выключил и снова включил. Такая же картина.
Завелась, но приборная панель не работает и передачи не переключаются. Состояние
стало восстанавливаться. Я успокоился и вспомнил, что нужно отключить аккумулятор,
чтобы сбросить, обнулить компьютер. Выключил двигатель. Отсоединил клеммы.
Подождал немного и снова подключил. Завел машину. Завелась. Ничего нет. Снова
отключил. Подождал. Завелась. Всё заработало.
Во время
обратного пути, в груди была тяжесть и состояние опустошенности.
Чтобы я
хотел получить вместо этого?
Я хотел, чтобы
мы с дочерью сели в машину, машина завелась, я переключаю скорость и спокойно,
в хорошем настроении мы едем домой, весело болтая между собой в дороге.
Намерение –
доехать домой, отдохнувшими, в хорошем настроении.
Александр.
Екатеринбург.  Большое спасибо! Отдельное спасибо за перевод книг. Ясный язык и книги Живорада Славинского. Спасибо!
avatar
0
6
Пожалуйста. Всегда удивительно, каким это образом наше состояние может влиять на железяки, да? smile
avatar