Базовый курс. Урок 10
08.08.2017, 19:41


 

Домашнее задание

 

Пожалуйста, напишите в комментариях, насколько у вас получается работать применяя техники, которые мы изучили на данный момент. Что у вас срабатывает, что не срабатывает. Задайте все интересующие вас вопросы касательно пройденного.

Всего комментариев: 2
avatar
0
2
olegmatveev.livejournal.com/tag/эмоциональный коврик - про называние и определение эмоций. Посмотрите там видео. 

Ситуацию достаточно проработать до ощущаемого наблюдения. Сколько раз для этого понадобится - это зависит от конкретного человека. Бывает, всю жизнь одно и то же крутят. ))))
avatar
1
Здравствуйте,Олег! выполняя техники бывает затрудняюсь дать название эмоции, и практически всегда затрудняюсь конкретизировать потребности. В процессе может появится тяжесть в голове, не боль, а вот прямо лобная часть тяжелеет , это нормально? Потеря пяти точек баланса это мой случай. я даже наблюдала танец на граблях. В ситуации разрыв прорабатывая потребности, пришла мысль что нехватало чувства защищенности, после согласования пришло понятие того что в принципе это не так актуально. легче не стало. сколько раз нужно процессировать одну и ту же ситуацию? к предыдущим урокам я оставила комментарии , хотелось бы убедиться верно ли я их выполняла? Спасибо Вам!
avatar