Главная » Вопрос/ответ » Вопросы по темам процессинга [ Добавить вопрос ]




Нужно искать кого-то или что-то, что может эти потребности удовлетворить. Если в принципе не знаешь как — ну значит найди кого-то, кто похож на тебя и как-то научился эти потребности удовлетворять, и посмотри, а как он это делает. Это уровень неосознанной некомпетентности — я вот не умею и даже не знаю, что у меня такое есть, а потом раз и обнаружил, что оказывается у меня такая нехватка, я её осознал. Раньше была неосознаваемая нехватка, как у младенца, мне просто было плохо, а теперь стала осознаваемая нехватка. 

Слава Богу, люди не настолько сильно отличаются друг от друга, чтобы где-нибудь, когда-нибудь в реальной жизни, в книге или в кино нельзя было найти кого-то, кто эти потребности удовлетворять научился, и посмотреть.

Варианты удовлетворения потребностей можно помоделировать в сессии с хорошим ведущим.


Хочу бросить курить. Курю по 1, 2 сигареты вечером. Знаю что это вредно, но не могу завязать. Можно ли эту ситуацию как то разложить ? Какую именно ситуацию описывать ? Как я беру сигарету вечером и начинаю курить? И второй вопрос: Если например есть негативные переживания из детства которые хочу проработать. Но вспомнить их, описать сложно. Картинку еще более менее можно вспонить, а вот ощущения, эмоции, мысли воспроизвести не получается. Как тогда быть? Описал достаточно скудно одну из ситуаций. И есть ощущения что многое надумал просто потому что сложно воспроизвести переживание. Как быть с такой проблемой?
Еще нет ответа на этот вопрос.
Добавил: Иван