Ответственность – это готовность и способность признать и подтвердить, что ты являешься источником того, что происходит.

Пять точек баланса - это пять ключевых элементов, которые позволяют достичь саморегуляции буквально "на ходу".

Мы рассмотрим четыре базовых принципа, которые очень важны для гибкого применения процессинга. Сразу хочу подчеркнуть, что это не догматы, не жёсткие утверждения, - это просто наблюдения, которые верны почти для всех людей, почти всех ситуаций.

Буддизм проповедует, что все страдания происходят от желаний. А желания, в нашей терминологии, это намерение перейти из того, что есть, во что-то более желаемое. И иногда возникает такая странная вирусная идея, что путь избавления от страданий заключается в избавлении от желаний.

Здесь мы рассмотрим три определения.

К - картинка (восприятия)

ТО - телесные ощущения

Э - эмоции

М - мысли

Триединый мозг (или ум) - это упрощенная, функциональная модель нашей системы управления. Функциональная - потому что мы говорим о функциях каждой части, а частей в этой модели три.

В английском языке есть очень хорошее слово experience  и оно, на мой взгляд, более чётко передаёт смысл того, с чем мы работаем. Но я разговариваю и работаю на русском языке, поэтому у меня есть своё практичное определение, которое помогает нам понять, с чем именно, мы в процессинге работаем.

На мой взгляд, у процессинга есть два основных предназначения: саморегуляция и создание способностей. 

Иногда бывает так, что к процессору приходит человек с запросом, связанным с ОБЪЕКТИВНЫМИ обстоятельствами. Например, у него нет денег, а хотелось бы, чтобы они были. Понятно, что вы, как процессор, с подобными вещами работать не можете, потому что тогда, в конце сессии, он должен выйти от вас с пачкой денег, а это по объективным причинам произойти не может, да и цель вашей работы состоит вовсе не в этом. Что же в этом случае делать, и как из этой ситуации выпутывается процессинг?