Главная » Материалы » Академия Ясного Коучинга » Ясные эмоции

Эмоциональный интеллект

Интеллект – это способность, которая позволяет определять сходства, различия и тождества. В соответствии с этим определением, различных интеллектов у человека может быть великой множество. Ну или не быть ))

Например, если мы говорим, что у человека высокий художественный интеллект, он художник, пишет картины, это означает, что он различает какие-то тонкие оттенки цветов, умеет их сопоставлять и с помощью этих оттенков создавать визуальные образы, которые будут поражать воображение тех, кто их наблюдает.

Если мы говорим про эмоциональный интеллект, это относится к вопросу, насколько четко человек умеет различать эмоции, сопоставлять эмоции, связывать эмоции. Но основная функция – это различение. Насколько тонко человек умеет эмоции различать. Почему это так важно? Потому что каждая эмоция непосредственно связана с определенным шаблоном поведения.

Если человек обладает достаточно хорошо прокачанной эмоциональной компетентностью (эмоциональным интеллектом), он умеет для каждой конкретной ситуации включать наиболее адекватную эмоцию из того спектра, который ему доступен, и соответственно действовать. Это дает человеку, в отличие от животных, огромную вариативность поведения, позволяет ему действовать успешно в самых разных обстоятельствах.

Если у человека с различением эмоций очень плохо, то он плохо понимает самого себя в плане своих поступков, он не способен понимать других и предсказывать их поведение – у него вся система плохо увязана внутри и такой человек часто пребывает в состоянии этакого внутреннего раздрая.

Одна из целей тренинга по эмоциям – прокачать эмоциональный интеллект и поднять его до нужного лично вам уровня.

Категория: Ясные эмоции | Добавил: omlinemegaom (07.09.2017) | Автор: Олег Матвеев
Просмотров: 14 | Теги: эмоциональный интеллект, Эмоции, эмоциональная компетентность | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar