Главная » Материалы » Проясни свою жизнь » Простые техники

В категории материалов: 3
Показано материалов: 1-3
Страницы:

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям

На самом деле, это не просто упражнение, а полноценный процесс, который я часто даю на различных тренингах. Его можно делать в парах или соло.

Простые техники | Просмотров: 18 | Автор: Олег Матвеев | Добавил: omlinemegaom | Дата: 14.09.2017 | Комментарии (0)

Человек устроен таким образом, что негативные моменты притягивают больше внимания, чем позитив. В этом есть некий эволюционный смысл: выживают те особи, которые более внимательно относятся к тому, что этому выживанию угрожает. От хороших эпизодов ведь никакой угрозы выживанию нет, следовательно, и внимания особого они не заслуживают.

Если человек попал в черную полосу своей жизни, негативных эпизодов слишком много, то может получиться так, что все внимание будет только на них. Про другую, светлую сторону жизни человек может просто забыть и будет жить в таком мрачноватом туннеле своей собственной реальности, в которой нет ничего хорошего. Как выбраться из этого туннеля? Об этом мы поговорим в этой статье.

Простые техники | Просмотров: 36 | Автор: Олег Матвеев | Добавил: omlinemegaom | Дата: 26.08.2017 | Комментарии (0)

Простейшая техника, которая хорошо подходит для не слишком заряженных тем. Вам понадобится немного свободного времени, блокнот с ручкой или файл в текстовом редакторе.

 

Простые техники | Просмотров: 29 | Автор: Олег Матвеев | Добавил: omlinemegaom | Дата: 25.08.2017 | Комментарии (0)