Главная » Материалы » Проясни свою жизнь » Простые техники

Простая письменная техника

Простейшая техника, которая хорошо подходит для не слишком заряженных тем. Вам понадобится немного свободного времени, блокнот с ручкой или файл в текстовом редакторе.

Шаг 1. Если у вас возникает какое-то неприятное состояние, попробуйте описать его как можно подробнее.

Шаг 2. Прочитайте то, что вы написали и задайте себе вопрос: все ли там описано точно так, как есть? Действительно все именно так и происходит? Не надо ли что-либо изменить, дописать, исправить, дополнить или убрать?

Шаг 3. Перепишите, внося необходимые правки.

Выполняйте шаги 2 и 3, пока не возникнет какое-то новое понимание, решение, озарение.или просто пока не почувствуете себя лучше. У меня обычно после 5-6-7 (максимум 10) переписываний, возникает инсайт. Начинаешь понимать – вот она, в чем проблема! Даже возникает какой-то план, возникает какое-то решение.

В комментариях можно поделиться тем, что у вас получилось, задать вопросы и т.д.

Категория: Простые техники | Добавил: omlinemegaom (25.08.2017) | Автор: Олег Матвеев
Просмотров: 30 | Теги: простая техника, процессинг, письменная техника | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar