14 февраля Однодневный ретрит

Однодневный ретрит О БЛИЗОСТИ в центре Москвы

14 февраля. м. Таганская 11:00-20:00

День живого контакта
Не про романтику. Не про советы. Про реальную близость между живыми людьми.

14 февраля. День живого контакта🌟

14 февраля — день, когда тема любви становится особенно громкой. Но именно в такие дни яснее всего видно расхождение между ожиданием и реальностью.

Этот однодневный ретрит создан как пространство честной встречи — с собой, с другим человеком и с тем, как на самом деле устроена твоя близость.

КЛЮЧЕВОЕ ОБЕЩАНИЕ РЕТРИТА

Этот день не учит, как правильно любить. Он позволяет увидеть и почувствовать, как ты реально входишь в контакт: - телом - вниманием - присутствием

И что именно в этом месте либо создаёт близость, либо разрушает её.

ДЛЯ КОГО ЭТОТ РЕТРИТ

Это не обязательно ретрит для пар. Ты работаешь с конкретным значимым для тебя человеком — реальным или внутренним образом.

Ретрит подойдёт тебе, если:

ты в отношениях и чувствуешь, что близость стала напряжённой,
хрупкой или формальной

отношения были и оставили сильный эмоциональный след

ты сейчас один / одна, но хочешь понять, почему контакт не
складывается так, как хочется

тебе важно не обсуждать, а пережить опыт, который
действительно что-то проясняет

ОСНОВНАЯ ТЕМА ДНЯ

Большинство людей умеют только одно из двух: - либо сливаться, теряя себя - либо закрываться, теряя контакт
Зрелая близость возникает там, где одновременно присутствуют:
Отдельность — я остаюсь собой Совместность — я остаюсь в контакте

Именно это состояние мы исследуем и проживаем телом.

В ЧЁМ УНИКАЛЬНОСТЬ ПОДХОДА

Это не разговорный тренинг. Не тантра ради эмоций. И не классическая терапия.
Ретрит построен на методологии «Горнило отношений» — подходе, в котором близость рассматривается как живой процесс, а не как идея, роль или ожидание.
Здесь: - не работают через советы и интерпретации - не «исправляют» партнёра или себя - не подталкивают к нужным состояниям. Работа идёт через прямой телесно-эмпатический опыт, который
невозможно подменить словами.

МНЕ ЭТО ИНТЕРЕСНО

Почему живая групповая динамика -
это всегда эффективно?

Тело всегда говорит правду раньше ума.
И когда ему дать пространство — дыхание углубляется, движение становится мягче, напряжение отпускает, эмоции проявляются без драм и истерик.

Ретрит — это живой, интенсивный, но бережный процесс, который запускает те изменения, к которым вы давно готовы.

ЧТО БУДЕТ?

И это будет не про терапию в узком смысле.
Это будет про жизнь. Про людей. Про тепло. Про ощущение: я снова настоящий.

Вводный круг

Настройка общего поля ретрита. Присутствие вместо ожиданий. Вход в
пространство контакта.

1
Практика телесного расслабления и контакта

Включая объятия до полного расслабления. Не как жест и не как
ритуал — а как способ вернуть телу ощущение безопасности рядом с
другим.

2
Эмпатический интенсив для отношений

Центральная практика дня.
Ты последовательно исследуешь: - кем этот человек является для тебя
сейчас - кем ты являешься для него сейчас - кем вы могли бы быть друг
для друга - кем вы хотите быть — без защит, страхов и сценариев
Это не фантазия и не визуализация. Это ясный, прожитый контакт.

3
Завершающий круг

Интеграция опыта. Фиксация того, что действительно произошло.
Закрытие пространства ретрита.

4
Ясное состояние, которое удерживается после мероприятия.

5

НАПИСАТЬ МЕНЕДЖЕРУ

ЧТО ТЫ УНЕСЁШЬ С СОБОЙ

Для многих участников этот день становится точкой, после которой
отношения: - либо перестают держаться на иллюзиях - либо начинают
выстраиваться по-настоящему

телесное понимание, как ты входишь в близость
опыт контакта без давления и насилия над собой
ощущение устойчивости рядом с другим человеком
ясность: что в отношениях живое, а что больше не работает

ФОТО

КАК ЭТО БЫЛО

НАШИ СОЦСЕСТИ

практик, переводчик, психолог с 25+ годами опыта и 4 высшими образованиями.

Больше обо мне

Более 1000 часов живых тренингов и ретритов.
Основатель «Международной Академия Ясного Коучинга».
Автор-разработчик программы подготовки специалистов в области клинической психологии по программе «Клинический психолог. Системный консультант-психотехнолог».
Преподаватель курса клинической психологии в МПСУ.
Автор и ведущий линейки тренингов «Ясная практика жизни».
Танцевально-двигательный терапевт, танатотехник.
Автор серии книг, посвященных саморазвитию, методам работы с эмоциональными причинами психосоматических заболеваний. Синхронный переводчик.

ОЛЕГ МАТВЕЕВ

ГДЕ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ РЕТРИТ

Студия йоги Padma — это место, где царит атмосфера домашнего уюта и тепла. Здесь каждый найдет для себя свое направление йоги и своего учителя. В студии проводятся занятия по хатха-йоге, аэройоге, йоге Айенгара, женским практикам, кундалини и другим направлениям.

м. Таганская, 2 мин от метро
Гончарная наб., 1, стр 4

14 февраля, суббота. 11:00-20:00 с перерывом на обед

яндекс карты