В разговорах об изменах люди очень любят проценты. Особенно если уже есть собственная болезненная история. Женщина узнаёт о связи мужа и читает: «Мужчины изменяют чаще». Мужчина сталкивается с неверностью жены и находит другое объяснение: «Женщины просто лучше скрывают». Каждый получает подтверждение того, что с ним произошло нечто закономерное.

Однако цифра из опроса не может рассказать, что происходило между двумя конкретными людьми. Она не знает, какие у них были договорённости, о чём они молчали и когда один решил переступить границу. Поэтому я предлагаю разделить два вопроса: кто чаще сообщает об изменах и почему человек вообще выбирает тайную связь вместо открытого решения проблемы. Это разные предметы исследования.

Кто чаще изменяет — мужчины или женщины: короткий ответ по исследованиям

В ряде крупных опросов мужчины чаще женщин признаются в неверности. Но величина различий меняется в зависимости от страны, возраста, семейного статуса и того, что именно спрашивают. Если исследователь интересуется сексуальными контактами вне брака, а другой — любым опытом измены партнёру, их результаты нельзя считать измерениями одного и того же явления.

По опросу ВЦИОМ, опубликованному 26 марта 2025 года, о собственном опыте измен сообщили 41% мужчин и 34% женщин. Среди состоящих в браке — 45% мужчин и 28% женщин. Это признания о том, что изменять когда-либо доводилось, а не доля супругов, изменяющих сейчас.

Так что вопрос «кто чаще изменяет мужчины или женщины» имеет смысл лишь с уточнением: кто, кому, когда и что называет изменой? Для одного неверность начинается с сексуального контакта. Для другого — с тайной влюблённости, интимной переписки или нарушенного обещания об исключительности.

Статистика измен женщин и мужчин в России: почему цифры разные

В исследовании ВЦИОМ 2025 года 37% всех респондентов признались, что когда-либо изменяли партнёру; 42% сообщили, что сами сталкивались с неверностью. Опрос охватывал 1600 совершеннолетних россиян. Показатели получены из ответов людей, а не из наблюдения за их личной жизнью.

А летом 2024 года SuperJob сообщил совсем другие значения: 14% мужчин и 7% женщин признались в супружеской неверности. В опросе участвовали 3000 человек, состоявших или состоящих в браке.

Неужели за несколько месяцев число измен выросло в несколько раз? Нет оснований так считать. Исследования различаются вопросами и составом участников: «изменяли партнёру» и «изменяли в браке» — не одно и то же. Человек мог иметь такой опыт задолго до нынешнего брака. Кроме того, тема деликатная: часть опрошенных не захочет признаваться даже анонимно.

Статистика измены мужчин и женщин становится полезной, когда мы знаем не только процент, но и формулировку вопроса. Иначе она превращается в соревнование сенсационных заголовков.

Есть ещё проблема самоотчёта. Мужчина и женщина могут по-разному понимать слово «изменил» и по-разному опасаться осуждения. Поэтому разницу в признаниях нельзя без остатка переводить в разницу поступков. Впрочем, нельзя и уверенно заявлять, будто женщины скрывают всё чаще: у нас нет точного измерителя этой скрытой части. Скепсис должен работать в обе стороны.

Процент измен мужчин и женщин в мире: пример США

В американском General Social Survey спрашивают, был ли у человека сексуальный контакт с кем-либо, кроме супруга, во время брака. Это более узкое определение, чем «неверность» вообще.

По анализу данных GSS за 2021–2022 годы среди людей 25–54 лет, когда-либо состоявших в браке, в таком опыте признались 11% мужчин и 14% женщин. Разница статистически незначима: исследование не позволяет уверенно утверждать, что в этой группе женщины изменяют чаще. Анализ опубликован исследователем Венди Ван в 2025 году.

В прежние десятилетия в сопоставимых американских возрастных группах мужские признания встречались чаще. Но и отсюда нельзя вывести универсальный закон для всех стран. Кроме того, доля среди когда-либо состоявших в браке отличается от доли среди тех, кто состоит в нём сейчас: расставания связаны с самой историей неверности.

Почему изменяют мужчины: секс, признание, новизна

На вопрос «почему изменяют мужчины» обычно отвечают: ради секса. Иногда это действительно так. Но исследование Дилана Селтермана и коллег о мотивах неверности показывает более сложную картину: кроме сексуального желания люди называли недостаток любви, обиду, стремление к разнообразию, слабую приверженность отношениям, поиск подтверждения собственной ценности и ситуативные обстоятельства.

Представим мужчину, который чувствует себя неудачником на работе. Дома его знают уставшим, раздражённым, со всеми трудностями. Новая знакомая видит остроумного, привлекательного собеседника. Он начинает искать встречи не только ради женщины, но и ради того себя, каким ощущает себя рядом с ней.

Здесь легко совершить ошибку: решить, что жена недостаточно им восхищалась и потому сама виновата. Нет. Неудовлетворённость может быть частью внутреннего объяснения, но решение нарушить договорённость остаётся ответственностью того, кто её нарушил. Чувство и поступок — не одно и то же.

Собственно, это различие многое меняет. Можно испытывать скуку в браке и честно сказать об этом. Можно открыто предложить пересмотреть договорённости или признать, что отношения закончились. А можно скрывать новую связь, чтобы не терять ни привычной семьи, ни новых ощущений. Общая причина неудовлетворённости не объясняет, почему был выбран именно последний способ.

Как часто изменяют женщины: есть ли особые женские причины

Привычная схема «мужчины ради секса, женщины ради чувств» слишком гладкая. Женщины также могут искать новизну, сексуальное удовлетворение, признание, возможность почувствовать свободу. Иногда за изменой стоят обида или намерение выйти из прежних отношений.

В опросе SuperJob 2024 года мужчины чаще связывали неверность с поиском новых впечатлений и физиологическими потребностями, женщины — с семейными кризисами и местью. Но это рассказанные причины, а не доказательство, что мотивы биологически разделены по полу.

Человек может искренне говорить: «Мне не хватало близости», — и при этом не замечать, как давно перестал обсуждать собственные желания. Или объяснять роман обидой, хотя решение скрывать связь принимал самостоятельно. То, как часто изменяют женщины, и то, как конкретная женщина объясняет свой поступок, — совершенно разные вопросы.

Кто по статистике чаще изменяет: возраст, статус, доход

В российском исследовании ВЦИОМ 2025 года до 35 лет женщины несколько чаще мужчин сообщали о собственном опыте неверности. После 35 лет соотношение менялось, а среди старших мужчин признания встречались чаще. Но показатель «хотя бы раз в жизни» естественным образом накапливается с возрастом. Он не сообщает, в каком возрасте отдельный человек с большей вероятностью изменит в ближайшем году.

Доход и работа также связаны с возможностями, стрессом и самооценкой. В анализе американского GSS мужчины 25–54 лет в профессиях с высоким престижем чаще сообщали об опыте внебрачных связей, чем некоторые другие профессиональные группы. У женщин рисунок оказался иным. Это статистическая связь, а не доказательство, что богатство или определённая должность вызывают неверность.

Нельзя предсказать измену только по возрасту, зарплате, месту жительства или образованию. Даже когда групповые различия достоверны, судьбу конкретной пары они не определяют.

Почему люди изменяют: что происходит до самого поступка

Представим супругов, проживших вместе пятнадцать лет. Они много решают: дети, деньги, ремонт, здоровье родителей. Мужчина всё чаще чувствует себя дома только исполнителем обязанностей. Он обижается, но вместо разговора говорит себе: «Всё равно не поймёт».

На работе появляется коллега. С ней легко разговаривать, она замечает его шутки и интересуется планами. Сначала переписка кажется невинной. Затем он начинает удалять сообщения. Потом придумывает причины задерживаться после работы.

Здесь важно различить несколько уровней. Событие — новый привлекательный контакт на фоне усталости в браке. Переживание — оживление, интерес, облегчение. Интерпретация — «вот здесь меня действительно видят». Поведение — развитие тайной связи. Защитная функция — не встречаться с трудным разговором о собственной жизни, сохранив одновременно семью и источник новых переживаний.

Такой механизм способен воспроизводиться. Вместо исследования неудовлетворённости человек находит место, где она временно исчезает. Когда новизна проходит, в новых отношениях тоже возникают обязательства и разочарования. Если способ обходиться с конфликтом остался прежним, история может повториться.

Новый партнёр вначале ничего не требует от нас как супругов: не напоминает о счетах, бессонных ночах с детьми, невыполненных обещаниях. Поэтому сравнение особенно несправедливо. Один человек представлен всей тяжестью общей истории, другой — преимущественно моментами праздника. Из этой разницы легко сделать ошибочный вывод, что новый контакт и есть настоящее решение. Но он пока просто не прошёл тех испытаний, через которые уже прошёл брак.

Впрочем, не каждую измену следует объяснять бегством от проблем. Бывает поиск сексуального разнообразия, низкая заинтересованность в исключительности отношений, импульсивный выбор. И хорошее состояние брака не гарантирует верности. Отношения могут быть сложными, но сложность сама по себе не заставляет изменять.

Почему статистика не отвечает на вопрос о верности партнёра

Иногда после чтения статьи о том, кто изменяет чаще, человек начинает проверять телефон супруга, подозревать коллег, видеть тайный смысл в каждом опоздании. Ему кажется, что он опирается на науку. На самом деле он переносит групповой показатель на единственного человека.

В паре гораздо содержательнее выяснять, какие существуют договорённости и как обсуждается неудовлетворённость. Что именно считается изменой? Возможно ли честно говорить о сексуальных различиях и потере интереса? Как партнёры обходятся с обидой? Берёт ли каждый ответственность за собственные решения?

Есть ещё существенное различие между типами отношений. В паре, договорившейся о немоногамности, сексуальная связь с третьим лицом сама по себе не обязательно является изменой. Нарушением становится обман или выход за границы согласованного. Поэтому нельзя одинаково считать неверность там, где правила близости изначально разные.

Стали ли изменять чаще за последние десять лет

В 2025 году 74% участников опроса ВЦИОМ считали неверность распространённым явлением в своём окружении; в 2007 и 2023 годах сопоставимые показатели составляли примерно 55–60%. Но это измерение представлений о распространённости, а не реального числа измен. Люди могли начать чаще обсуждать такие истории, замечать их или охотнее отвечать на вопросы.

Чтобы утверждать, что фактическая частота измен выросла, нужны повторные измерения с одинаковыми определениями, выборками и способами опроса. На основании разнородных публикаций строгой динамики за десятилетие не получается.

В моей практике меня интересует не только то, кто по статистике чаще изменяет, но и почему человек, нарушивший договорённость, считает своё объяснение достаточным. «Мне не хватало любви» может быть правдой о переживании. Но не полным ответом на вопрос о собственном выборе.

И обратная сторона здесь тоже есть. Пострадавший партнёр нередко ищет свою ошибку, словно правильное поведение могло гарантированно предотвратить чужой поступок. Однако ни идеальная сексуальная жизнь, ни постоянное внимание не дают такой гарантии. Статистика показывает, что неверность встречается; она не освобождает участников конкретных отношений от необходимости видеть факты, границы и ответственность.